Witam, Zadaje pytanie jeszcze raz, ponieważ wcześniej nie wiedzieć czemu nie załączyło mi zdjęć (które są kluczowe w poście). Mam nadzieję, że teraz zadziała. Od kilku miesięcy jestem na nie do końca udanej masie, tzn. moja waga przez większość czasu nie szła do góry lub szła, a potem spadła. Mniej więcej na przełomie stycznia i grudnia zacząłem [...]
[...] zebrać kilka opinii od kogoś kto przechodził zabieg gumkowania lub inną metode usuwania tego dziadostwa mianowicie choroba nasiliła mi się od dzwigania w tamtym roku do teraz się z tym borykam ostatnio miałem pierwsze gumkowanie hemoroid wypadł, w pon 13.02 bede miał drugie, objawy mi się nasiliły chociaż wypadają dwie górki a nie trzy [...]
[...] moc Teraz lecę oxe 100mg ed i działa :) Obecnie MELIA później przechodzę na Panax Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2023-02-11 11:50:54 Panax osobiście Polecam ! Sam lece teraz na test enan i tren enan i jest naprawdę kozak ( a muszę dodać ze wrocilem do treningów po ciężkiej chorobie i chemioterapii i robie postępy ) i teraz zastanawiam się [...]
[...] co wierzyc w te wyniki na wadze, szkoda kasy i w ogole zachodu, do niczego praktycznie sie to nie przydaje, tym bardziej ze mialas pomiar robiony w nieco rozny sposob. I teraz sie tylko martwisz tym wynikiem, calkiem niepotrzebnie :-) Nie przejmuj sie tym wynikiem :-D najwazniejsze sa pomiary i jak sylwetka wyglada, dlatego warto robic [...]
No i zrobilam sobie analize skladu masy ciala co mnie totalnie zdemotywowalo... Sami zobacznie, porownanie z konca maja 2022 a teraz. Wiek 31 32 Wzrost 170cm 170cm Waga 66.8kg 71,6kg BMI [...]
Cześć, Może na początek. Wiek: 30 Wzrost: 177 Waga: 76 Staż na siłowni: z przerwami 12 lat Cel: połączenie treningu siłowego z bieganiem, redukcja ok 3-4 kg. Od roku biegam regularnie. Łączę to z siłownią. Aktualnie przygotowuje się do biegu na 10 km w maju. Nie mam ambicji na super mega czasy. Chce podłączyć dobrą sylwetkę z bieganiem. Biegam 4 [...]
[...] stan gorączkowy ale zbiłem go dwoma tabletkami paracetamolu 500. Dzisiaj rano ciśnienie 135/85, puls 80/90. Czy waszym zdaniem Panowie jest to normalna reakcja organizmu, teraz powinno być ok? Czy może zrobić jakieś dokładniejsze badania, poobserwować ciśnienie ze dwa tygodnie i dopiero wejsć na cykl? Badania robiłem tylko hormonów. Pozdrawiam [...]
[...] na 2 tygodnie, nie brałem przez ten czas exe ani caberu. Zrobiłem strzał 4 dni temu i wracam ponownie na cykl. Pytanie które mnie nurtuje będę mógł zrobić badania we wtorek 14 lutego. Czy brać już teraz cab i exe czy poczekać na wyniki? Co jest lepszym wyjściem? Dodam, że do tego leciało benzo i nasenne więc prolka pewnie wybita w kosmos.
Witam, Najpierw garść informacji, trenuje hobbystycznie od ok 8 lat. Przez ostatnią sytuacje rzadziej ale gdzieś udawało mi się zawsze zahaczyć i te treningi były regularne, teraz miałem miesiąc przerwy, wróciłem do treningów i zobaczyłem bardzo duże osłabienie lewego mięśnia piersiowego, najpierw pomyślałem że po przerwie musi się rozruszać, [...]
Ja kiedyś kawe częściej piłem szczególnie jak pracowałem na 3zmiany.. teraz zacząłem pić i zassze jak wypiję to widzę poprawę w ( przemianie materii / trawieniu ) bo jakoś szczególnie mnie nie pobudza. Tak samo np. Cofeina w tabletkach ( 200mg na 1tab ) mnie nie rusza jakoś a raz dałem znajomej to była wyj**ana jak po mdma hahaa
[...] Dziś dzień bez treningu. Ładna pogoda więc rano spontaniczna decyzja - pojechaliśmy na działkę. A tam jak zwykle poszalałam z sekatorem, aż mnie teraz barki bolą i ledwo ręce do góry podnoszę %-) Ale lubię tą robotę, serio cięcie drzew to fajny relaks i zabawa. Szkoda że nie da się ciąć w nieskończoność }:-( W każdym [...]
[...] d3 deputirem nic nie stosuje i mój stabilny wynik to 170-180 kg. Tony koksu, 25 lat treningu i skok ze 150 na 180 na stałe. To dużo? 150 kg wyciskałem w wieku 17 lat teraz mam 41 lat i 180 kg. Oczywiście do 200 kg potrzebuje lajtowego cyklu i 2 miesięcy ale to dzięki temu że te 200 kg było wypracowane lata temu Gdyby nie ta siła na plus [...]
[...] na zdjęciu, ale wrzucam jak to wygląda. Trudno mi też ocenić, czy urosły mi mięśnie - na bank widzę różnicę w dwóch rzeczach - siła, od pierwszego wejścia na siłownię do teraz czuję progres, zwiększam ciężary - no i ręce - biceps nabrał troszeczkę innego kształtu, a na przedramieniu wyszła mi żyła - malutka rzecz, a cieszy :) Do ilu [...]
[...] i stracie ponad 12kg postanowiłem wrócić. rozgrzewam się około 2 msc zaaplikowałem do tego podstawowego micronizera od treca, dieta dopięta w miarę uzupełniona gainerem i teraz chciałbym zrobic jakiś cykl jakieś większe przyrosty. Myślę o czymś takim; -Bela alanina -Kreatyna mono 100% - CM3 trec - booster testosteronu, jeśli tak to jaki [...]
alphagen az dziwne bo testa 400 i bolda maja dobrego - ja po mecie zawsze mialem zgage kwasoty itp w dawkach nawet 15mg wiem bo mety to ja ze 3000 tab ogolnie wzialem w zyciu. a tu nic bez osłonek. teraz znow zaczynam mete ale inne laby kurna zeby mete jzu podrabiali
Panowie pytanko .. odnośnie jestem na trebie enan i od kilku dni mam świszczący odgłos przy wydychaniu powietrza ( głównie dzieje sie to w nocy ) właśnie teraz jest 1:38 a gdy wydycham powoietrze to słyszę dosłownie melodie na głos nie jakoś po cichutku , jeśli chodzi o kaszel to zdarza sie x razy dziennie ale tez bez przesady .. tylko u mnie [...]
[...] skąd się bierze taki anie inny kolor kupy? Ktoś wie? ;-) . Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-02-09 13:39:39 Wujek Google i wszystko jasne :) A po czym poznać legit Tudca …po żółtej kupie :D Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2023-02-09 13:52:13 Czyli już wiesz, ze to martwe czerwone krwinki nadają kolor. A tudce teraz jem to sprawdzę :-)
No własnie na tym masteronie mój estradiol i prolka były w normie, a mimo to pała leżała. A ktoś coś więcej wie na temat tego estrolu ? Między innymi na kanale Michała Piechosia spotkałem się z tezą, że co z tego, że bold ubija estradiol jak podbija estrol. Ja zanim wrzuciłem masteron, na samym tesciu miałem estro tez w normie i wszystko było ok. [...]
No własnie na tym masteronie mój estradiol i prolka były w normie, a mimo to pała leżała. A ktoś coś więcej wie na temat tego estrolu ? Między innymi na kanale Michała Piechosia spotkałem się z tezą, że co z tego, że bold ubija estradiol jak podbija estrol. Ja zanim wrzuciłem masteron, na samym tesciu miałem estro tez w normie i wszystko było ok. [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
